我有数据的，刚才还记错了，二区大概脂肪三分之一。

https://www.mysmth.net/nForum/#!article/Cyclone/906340

一个是论文，一个是我去医院测VO2MAX都能测量出来。

你说的数据有误提醒了我，确实是有问题。减肥之后忘了修改体重。体重减了10%了。

【 在 xiaomeng 的大作中提到: 】
: 1、个人觉得热量消耗数据有误，2比1低；
: 2、骑车2区，也不是脂肪、糖供能一半一半。如果是像我这种这两年只骑一两个小时的，估
: 计2区都是糖供能；如果lsd骑得多的，这个强度脂肪供能就会比较多。
: ...................
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修改:lester98 FROM 192.19.236.*
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