每次都是膝盖疼

调整姿势也没用。感觉就是瓶颈了。

我曾经踏频低的时候，腿是真的累，每天都是涨的。可惜现在膝盖不行了，力用不上。不发力都疼。

羡慕膝盖不怕骑车的人  
  
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫道法号莲岁) 的大作中提到: 】
:  不累不代表他够用？
:  
:  我膝盖也不咋好，单腿做蹲起，就谢霆锋那个动作，我是起不来的，膝盖疼
:  
--
FROM 123.123.193.*