弄个滚筒咯

【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 每次都是膝盖疼
: 调整姿势也没用。感觉就是瓶颈了。
: 我曾经踏频低的时候，腿是真的累，每天都是涨的。可惜现在膝盖不行了，力用不上。不发力都疼。
: ...................
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