我骑车没经历过严重的抽筋，以前踢球到有好几次。我骑车遇到的基本上就是天冷或太闷热失水较多，问题都不大喝水加减档放松，不到10分钟就能恢复的差不多了但也不太敢发力骑了

严重的抽筋需要掰脚，那是真疼人还瘸。掰回去了坐一会照踢不误。 这也看人。有人能后面继续来个全场，有人能半小时抽三次
  
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫道法号莲岁) 的大作中提到: 】
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:       这个起源是邢彦东直播里说的，怎么应付抽筋。
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