只要在舒服踏频范围，坡度关系确实不大，所以有VAM这个数据存在。
现在的装备，齿比范围比过去大多了，对于业余选手一般10%以内都差不多。对于专业选手15%以内也差不多。所以我不太认同环法的这个标准，有点太老旧了。

【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 环法好像是坡度^1.5*爬升/100,大于200就是HC，这个公式里面坡度权重大很多，高崖口和妙峰山都是100出头
: strava的标准换个角度看就是纯爬升嘛，跟坡度没关系
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