个人认为巡航速度是一个不严谨说法（或功率计发明之前老一代人的说法，具体有没有这个说法我不知道），没有严谨定义

每个人有每个人自己的理解，它不能准确区分两个人的能力

专业一些的，用功率计测出的功率数据表达强度和能力。不用巡航速度

所以说你的举例，算不算巡航我不知道。但我可以告诉你，平均速度分总平均速度和移动平均速度
总平均速度=总路程/总时间（包括等红灯不骑时的耗时）
移动平均速度=总路程/移动所用时间（把停着没骑车的时间扣除，剩下所有用来移动的时间）
具体巡航速度按哪种平均速度，我也不知道。我个人偏向用移动平均速度
【 在 woailvyou 的大作中提到: 】
: 这个看不懂啊。。。
: 请教大佬，比如我骑40公里，基本平路，运动速度1.5小时，等红绿灯大概0.5小时，码表上的平均速度是25公里/小时，平均心率大概140，那么25公里/小时是不是就是我的巡航速度呢？
--
修改:djent FROM 222.130.144.*
FROM 222.130.144.*