OK，我大概明白了，我现在从清华爬一次妙峰山，感觉还有余力，累计爬升1200m左右
估计永宁四海绕圈会很累，还是爬个四海完事吧。毕竟年纪大了别跟自己较劲了
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 我今年骑过一次慈四永大解，走13水库回家，180,2000的样子
: 大概8H小时左右，感觉超过5小时就开始虐了。
: 上次12小时画气球，后面一半都是虐
: ...................
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修改:laomm FROM 101.6.130.*
FROM 101.6.130.*