行者这个赛段短？一般认可的是从黄花城桥开始
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 因疫情困在昌平，早就想找机会尝试一下传说中的黑丝姐绕圈，从昌平出发没有任何冤枉路，整体骑行强度会低一点，对本老汉压力也没那么大
: 7:50从家里出发，带了2L水，8包宝矿力水特，两根香蕉四个小月饼当补给，好重的说。出门走中山口路去水库西路，这个四级小坡正好热身，然后慢悠悠的到延寿镇转怀长路，休闲爬沙岭，用时18分半，比第一爬居然还快点。村碑人很多避免聚集就没打卡直接放坡到九渡河休息喝水，
: 观光，准备爬四海大坡。
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