没有那么严重。
膝关节里酸疼,看过积水潭,三院和体育医院,
医生说不出所以然来,只说适度运动就可以。
最后和体育医院的康复师摸索出来是步态不对,外八内扣,调整肌肉后好了很多。
【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: 说实话
: 真要是康复健身
: 家里买个动感单车
: 能踩起来
: 再说别的
: 椭圆机划船机都行
: 不要随便出门
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: 文科人破坏了人类社会
: 工科人破坏了地球
: 理科人破坏了自己
发自「今日水木 on iPhone 12」
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