骑行颇不易，天气不可求。
冬春苦逢雨，当暑苦炎流。
骑行颇有趣，得与自然俦。
沿洄江之岸，环绕山之幽。
徒步行不广，舟车象于抽。
呼呼踩如风，来去历其周。
十年未亲此，翻忆少年游。
新安江上逸，四明山路愁。
如今不求远，下班旷我眸。
更有折叠小，便携随心收。
亦可降血脂，亦可减腰肬。
昨日凉雨来，从喜亦从忧。

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