曾经跑步减重60斤，膝盖废了，后来跳绳减重40斤，膝盖彻底废了，现在考虑转骑车了。。。。我的体重异常顽强，只要一停锻炼，一个月能涨20多斤，回到200+简直就是分分钟，每天吃饭就像吃酵母一样，每天都能胖一圈
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 这个体重，跑步打球都不太友好。
: 游泳和骑车是仅剩的两项友好运动了，尽情珍惜。
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