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主题:Re: 心率过快怎么办
topking
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2023-02-27 16:43:50
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看一张图以为是大牛,看第二张图才发现体力一般,和我差不多。
我骑车爬坡时,心率会快,会喘气,就降速骑。网上看到的冷知识(好像就是本版),自行车厂是猝死率最高的运动。没必要追求极限,量力而行,板上在有红绿灯的路上骑车,匀速能超过30的,我简直不敢想象。
【 在 wangsiyuan (王小二) 的大作中提到: 】
: 新冠后更快了,怎么练?
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