来，理论大师，请教个问题

比如我去年刷妙峰山的时候，181心率67分钟，中间应该有很长时间在185附近，那么我的最大心率大致上应该是多少？

参考，我现在爬普通坡，8%以下，没发力，自己觉得还在接近无限续航的区间，但是心率一般就是155-165之间了，稍微发发力基本就要170+

以及夏天的时候偶尔爆出来过198的最大数值，我马上40岁
【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 165一小时而已，还好
: 结合自己年龄、训练情况和体感综合评估
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修改:taugulua FROM 111.194.48.*
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