- 主题:推荐大家一个好物
家用引体向上架，特别适合在家里做引体向上和腹肌类的力量训练，价格400左右。很结
实。
缺点是安装不方便，对动手能力要求较高，需要用冲击钻在墙上打孔，然后用膨胀螺钉
把固定架安装在墙上。
--
FROM 115.171.12.*
我买的100块不需要打洞也很好用，要多大重量才需要打洞。。。
【 在 sqsl (12345) 的大作中提到: 】
: 家用引体向上架，特别适合在家里做引体向上和腹肌类的力量训练，价格400左右。很结
: 实。
: 缺点是安装不方便，对动手能力要求较高，需要用冲击钻在墙上打孔，然后用膨胀螺钉
: ...................
--
FROM 221.178.135.*
能不占地方且固定牢就好啊，给个链接看看？
【 在 richiter (健康第一) 的大作中提到: 】
: 我买的100块不需要打洞也很好用，要多大重量才需要打洞。。。
--
FROM 115.171.12.*
淘宝随便搜，免打孔引体向上
【 在 sqsl (12345) 的大作中提到: 】
: 能不占地方且固定牢就好啊，给个链接看看？
--
FROM 221.178.135.*
撑在门框内侧的那种？
【 在 richiter (健康第一) 的大作中提到: 】
: 淘宝随便搜，免打孔引体向上
--
FROM 115.171.12.*
我家门套没那么结实。。。
【 在 richiter (健康第一) 的大作中提到: 】
: 我买的100块不需要打洞也很好用，要多大重量才需要打洞。。。
--
FROM 103.100.67.138
可以撑墙
不过墙皮会粘下来
用纸垫一下
【 在 mopey (不认识我的请大声跟我念：毛～片～) 的大作中提到: 】
: 我家门套没那么结实。。。
--
FROM 123.118.11.*
这个有教练向我强烈推荐，引体做不动的也可以挂着，矫正后背肌肉还是骨头的..
【 在 sqsl (12345) 的大作中提到: 】
: 家用引体向上架，特别适合在家里做引体向上和腹肌类的力量训练，价格400左右。很结
: 实。
: 缺点是安装不方便，对动手能力要求较高，需要用冲击钻在墙上打孔，然后用膨胀螺钉
: 把固定架安装在墙上。
--
修改:cppbuilder FROM 115.171.203.*
FROM 115.171.203.*
我家门框上面是空心砖，也装了一个，不过担心把墙弄塌了。
【 在 cppbuilder (心如止水~) 的大作中提到: 】
: 这个有教练向我强烈推荐，引体做不动的也可以挂着..
--
FROM 39.152.24.25
真的挺不错的
【 在 cppbuilder (心如止水~) 的大作中提到: 】
: 这个有教练向我强烈推荐，引体做不动的也可以挂着..
--
FROM 115.171.12.*