骑自行车
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我也觉得自己有这个倾向
计划换辆洋车骑
【 在 MERS 的大作中提到: 】
: 注意体重体脂
: 本中19年开始骑电驴，上下楼电梯，出楼就上电瓶车，经常每天步行不足1000步，已经从精神帅小伙增重20斤变成大肚油腻男外加脂肪肝。
: 已决定尽量步行，每天10000步
: ...................
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自行车
【 在 MERS 的大作中提到: 】
: 注意体重体脂
: 本中19年开始骑电驴，上下楼电梯，出楼就上电瓶车，经常每天步行不足1000步，已经从精神帅小伙增重20斤变成大肚油腻男外加脂肪肝。
: 已决定尽量步行，每天10000步
: ...................
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自行车
【 在 MERS 的大作中提到: 】
: 注意体重体脂
: 本中19年开始骑电驴，上下楼电梯，出楼就上电瓶车，经常每天步行不足1000步，已经从精神帅小伙增重20斤变成大肚油腻男外加脂肪肝。
: 已决定尽量步行，每天10000步
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是的，电动自行车太方便容易造成不想走路，其实这对腿部肌肉相当不好

为了锻炼大腿肌肉我现在楼都是自己爬不坐电梯

【 在 MERS 的大作中提到: 】
: 标  题: 提醒一下中年电驴爱好者
: 发信站: 水木社区 (Mon Sep 19 22:41:16 2022), 站内
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: 注意体重体脂
: 本中19年开始骑电驴，上下楼电梯，出楼就上电瓶车，经常每天步行不足1000步，已经从精神帅小伙增重20斤变成大肚油腻男外加脂肪肝。
: 已决定尽量步行，每天10000步
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: 发自xsmth (iOS版)
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 124.78.192.*]
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FROM 106.121.8.*