- 主题:本版电驴讨论真多，你们是买来接孩子还是上下班啊
自行车也能带人
【 在 xuppp 的大作中提到: 】
: 一个人确实骑自行车也行
: 带娃就是刚需了
: 5km内，比开车快多了
: ...................
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风大开车
【 在 xuppp 的大作中提到: 】
: 我几年前也是这么打算的
: 后来发现老了，体力是真不行
: 如果再遇上顶风，简直是灾难
: ...................
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自行车还能锻炼身体
【 在 hyoga 的大作中提到: 】
: 你说的没错。开汽车也能接送娃，也能通勤。坐地铁也可以，坐公交车也可以。
: 卖自行车的没有喝西北风，买自行车的人还是比买电驴的人多。
: 汽车销量逐年上涨，公交地铁仍然人满为患，公司运营正常。
: ...................
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结合起来不是更好
时间是有限的
【 在 freshcool 的大作中提到: 】
: 锻炼身体不需要靠通勤骑自行车
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本版骑电驴的大多是爹
妈的话可以理解
【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 娃大点妈瘦点就带不动了
: 都2022年了，电驴满街跑是有原因的……
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你就当是散步和快走
谁让你一定要上强度的
这个通勤锻炼也可以结合回家后的其他锻炼
不是替代关系而是补充关系
【 在 freshcool 的大作中提到: 】
: 不好，通勤起不到充分锻炼身体的作用
: 通勤要想锻炼身体，比电驴危险大概一百万倍吧
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骑车带娃，跟散步快走属于中低强度锻炼
我个人的感觉是
中年人
每周最好保证一定时间的这类中低强度运动时间
比如说3-5小时
再有至少1.5-2小时中高强度运动时间
比如健身、打球
要结合一下
【 在 freshcool 的大作中提到: 】
: 这种起不到锻炼作用
: 通勤效率远比不上电驴
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你是在帮我论证?
【 在 Fgps 的大作中提到: 】
: 根据2020版世卫组织《体育锻炼和久坐行为指南》建议：
: 18-64岁成年人：每周至少进行150至300分钟的中等强度有氧运动
: 或75至150分钟的剧烈运动，
: ...................
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早点睡早点起
不享受啊
现在骑车挺冷的
而且没有挡风棉被
【 在 BourneJason 的大作中提到: 】
: 兄弟比较有闲啊，像我这种每天早起跟打仗似的，自己都顾不得吃饭先把娃送学校别迟到那种，从没想过送娃的过程中锻炼身体是享受。。。谁没事饿着肚子锻炼啊
: 周末带娃出去爬山倒是比较喜欢的事
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成人身高的中学生为什么不让他自己骑车上学
【 在 QFIIV5 的大作中提到: 】
: 只要有锻炼意识 骑什么不是问题
: 我骑电驴 可以离目的地2.5公里 keep燃脂走过去
: 或者离3.6公里跑过去 回来骑个共享单车。
: ...................
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