- 主题:烧水壶上的白色浮沫
对的，主要是钙镁离子
【 在 Ayala 的大作中提到: 】
: 我记得还有镁盐吧？
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我只喝纯净水也不缺钙。
【 在 Ayala 的大作中提到: 】
: 过去老说缺钙，但是水里这么多钙离子，为啥还会缺钙呢？
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主要是吸收和流失的平衡，只是摄入Ca2+太简单了，很多时候都没什么用
【 在 Ayala 的大作中提到: 】
: 现在大家生活好了，吃肉也比较多，不容易缺钙了。
: 我小的时候，还专门吃钙片呢。
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这个相关研究很多，自己去搜搜
【 在 Ayala 的大作中提到: 】
: 钙离子都怎么个流失法？这么多年生活条件变化，大家的钙离子流失应该没有太大变化吧。
: 小时候老是听说这个缺钙那个缺钙的，不知道是医生水平不行，还是卖钙片的贩卖焦虑。就记得小时候两三岁的时候，每天都要吃钙片，吃鱼肝油。
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