- 主题:骑自行车能达到锻炼的目的吗？
骑自行车也算锻炼，如果通勤距离远，骑车有点累。
【 在 nf 的大作中提到: 】
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: 是不是得买个好骑的车？
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: 现在每天电动车，感觉没有啥运动量，平时忙且懒，主动锻炼又不太够。
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#发自zSMTH@RMX2205
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13km挺远的了。我的电动车没解限速，去父母家单程14km，若干红绿灯，要骑50多分钟。看来你上班路比较顺。
【 在 nf @ [DigiHome] 的大作中提到: 】
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: 13km，算远吗？
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: 原来有同事跟我住得比较近，他说他骑车40多分钟就能到公司，我现在骑电动车，也是三四十分钟，难道要我骑自行车跟电动车一样快？
: 【 在 kis2006 的大作中提到: 】
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每天上班骑这么远，对体能和耐力是个考验。我骑自行车3公里左右还行，5公里就算远的了。
【 在 nf 的大作中提到: 】
: 我解限速了，否则也是50分钟多。北京二环到四环，顺不了，全是人和车。
: 我通勤要是现在的一半，我觉得骑车问题就不大了，现在有点儿担心骑不下来。
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厉害，我没这么好的体力。还是电动车轻松
【 在 guizhidao @ [DigiHome] 的大作中提到: 】
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: 我骑小黄车 每天10公里通勤 觉得还行，主要是红绿灯多快不起来的也不会太累
: 时间上， 比坐地铁快一点
: 【 在 kis2006 的大作中提到: 】
: : 每天上班骑这么远，对体能和耐力是个考验。我骑自行车3公里左右还行，5公里就算远的了。
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前一段时间，我妈新冠住院，我骑电动车来回跑，每天特别累
【 在 nf @ [DigiHome] 的大作中提到: 】
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: 是这个问题，去年有俩月，我每天上班需要去另外一个地方办公，电动车要骑一个小时，来回俩小时，晚上到家就会觉得比较疲劳了。也不是那种很累的感觉，就是整体上疲劳。这还是电动车呢。
: 【 在 kis2006 的大作中提到: 】
: : 标 题: Re: 骑自行车能达到锻炼的目的吗？
: : 发信站: 水木社区 (Thu Mar 2 17:54:08 2023), 站内
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