是这个问题，去年有俩月，我每天上班需要去另外一个地方办公，电动车要骑一个小时，来回俩小时，晚上到家就会觉得比较疲劳了。也不是那种很累的感觉，就是整体上疲劳。这还是电动车呢。
【 在 kis2006 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 骑自行车能达到锻炼的目的吗？
: 发信站: 水木社区 (Thu Mar  2 17:54:08 2023), 站内
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: 每天上班骑这么远，对体能和耐力是个考验。我骑自行车3公里左右还行，5公里就算远的了。
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: 【 在 nf 的大作中提到: 】
: : 我解限速了，否则也是50分钟多。北京二环到四环，顺不了，全是人和车。
: : 我通勤要是现在的一半，我觉得骑车问题就不大了，现在有点儿担心骑不下来。
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 118.186.11.*]
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FROM 103.219.185.*

家到单位单程17km 一个小时左右，春秋一周也就骑三次
现在还没开始骑

【 在 nf 的大作中提到: 】
:是不是得买个好骑的车？:现在每天电动车，感觉没有啥运动量，平时忙且懒，主动锻炼又不太够。:不知道每天骑自行车通勤的话，是

- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 221.222.21.*

那你骑得挺快。

我觉得我现在的身体状态，估计会慢得多，可能半路就放弃了。
【 在 KingPower 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 骑自行车能达到锻炼的目的吗？
: 发信站: 水木社区 (Thu Mar  2 18:11:34 2023), 站内
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: 家到单位单程17km 一个小时左右，春秋一周也就骑三次
: 现在还没开始骑
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: 【 在 nf 的大作中提到: 】
: :是不是得买个好骑的车？:现在每天电动车，感觉没有啥运动量，平时忙且懒，主动锻炼又不太够。:不知道每天骑自行车通勤的话，是
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: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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: ※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 221.222.21.*]
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FROM 103.219.185.*

是的，因为我距离近，所以时间差不多  
  
【 在 nf (南佛|二女油中|㊣PANCAKE) 的大作中提到: 】
:  共享单车速度上不来啊。
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:  我电驴解了限速，平均速度在26左右，之前骑共享单车简单测过，平均速度也就12、13的样子。
:  【 在 wker 的大作中提到: 】
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FROM 223.72.105.*

前一段时间，我妈新冠住院，我骑电动车来回跑，每天特别累

【 在 nf @ [DigiHome] 的大作中提到: 】
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: 是这个问题，去年有俩月，我每天上班需要去另外一个地方办公，电动车要骑一个小时，来回俩小时，晚上到家就会觉得比较疲劳了。也不是那种很累的感觉，就是整体上疲劳。这还是电动车呢。
: 【 在 kis2006 的大作中提到: 】
: : 标 题: Re: 骑自行车能达到锻炼的目的吗？
: : 发信站: 水木社区 (Thu Mar 2 17:54:08 2023), 站内

#发自zSMTH@RMX2205
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