- 主题:划船机到底怎么样呀
淘宝2k左右的三无水阻用户/皮划艇运动云爱好者飘过。。。
这破玩意儿最大的问题在于，在家干划其实是非常枯燥的，我那个三无机自带的APP傻得一米，用还不如不用。。。另外就是划船不像跑步那么自然，大部分人需要学习一下才能掌握动作和发力要领
至于质量么，反正我觉得我的三无机和健身房的木下议员同款waterwrower手感没什么区别，一年多了也没漏水
哦对了，这货晾衣服还行
【 在 doudoumei 的大作中提到: 】
: 迪卡侬的2999能否入手？还是要整concept2D的？膝盖不好，据说只能划船机。
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你这个划船机和lz不是一个位面的。。。
健身房无氧区那种固定不动的拉砝码的划船器确实是扩胸运动，但是也不是靠上肢，是背部肌群。。。
当然你也可以把划船机凳子卡死胳膊干拉，但是那样运动量就太小了。。。
【 在 touchstone 的大作中提到: 】
: 这个有点出入哦。
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: 膝盖不好，骑车也不行。椭圆机是相对保护膝盖的。
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没错，划船机rowing machine就是脱胎于赛艇运动rowing的测功仪，concept2这个品牌本来就是专业的测功仪品牌。。。
至于公园游船，和现代水上运动没啥关系。。。
【 在 xuppp 的大作中提到: 】
: 只有专业的赛艇，座椅可以动的
: 才是完全用上腿部力量吧
: 普通公园游船，座椅固定，腿只是起稳定作用
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嗯标准姿势的划船动作挺大的。。。不过据我观察健身房绝大部分人都在xjb拉。。。或者用无氧划船的动作拉，千奇百怪。。。
单车。。。他不是会伤蛋蛋么@@
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 不可能。。。划船有爆发动作，起码有大角度折叠的驱动动作。
: 可以减小阻力，就是停下来调整阻力，比较麻烦。
: 划船的优点是全身运动，单位时间内，运动量很大。
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有句刚句。。。其实赛艇这项运动本身就够枯燥的。。。一群人背着身子盲划直线竞速。。。赛龙舟花样都更多一点
要说还是我们皮划艇有趣啊。。。
【 在 doubleback 的大作中提到: 】
: 没错，问题就是太枯燥，我用了几个月出掉了，划起来太无聊。
: 【 在 xxxxxxo 的大作中提到: 】
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你这个吧是。。。上肢力量太弱了 @@
这个是很常见的现象，大多数正常人的下肢和核心力量都还可以，因为走路爬楼梯什么的多少锻炼得到，但是大部分坐办公室敲电脑的人上肢以及杂七杂八小肌群力量都弱的一塌糊涂，特别是胖子。。。
比如，我刚开始健身的时候做硬拉，拉五六十kg身体没啥压力，手先握不住了。。。拉完以后吃饭手抖的握不住筷子。。。
【 在 touchstone 的大作中提到: 】
: 有关划船这个，我也和你一样存疑。
: 我买了划船机2年了，时不时划过。
: 公司组织团建，去顺义的奥运赛艇基地也训练过8人有舵赛艇。
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英文就是rowing machine，毫无歧义。。。
【 在 xuppp 的大作中提到: 】
: 所以，应该叫赛艇机。。。
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