- 主题:Re: 主题:求助: 骑自行车(共享单车)上下班10km，骑了一周多膝盖
是伸直腿脚跟够脚蹬
然后用前脚掌踩踏
踩踏过程不能伸直
【 在 caozihua (求做码农而不得) 的大作中提到: 】
: 动作不对，找个教学视频纠正下。膝关节必须直上直下，不能歪也不能画圆。另外车座调高，到伸直腿刚够着脚蹬。
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FROM 220.200.24.*
一千多的车没人偷，我的车经常放路边没有锁都没事
【 在 cherishe 的大作中提到: 】
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: 单位不让自行车进门，丢不起
: 【 在 midwest 的大作中提到: 】
: : 10公里都不舍得给自己买辆好点的自行车，还要用共享单车，你是多抠啊。
#发自zSMTH@PCT-AL10
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FROM 117.136.0.*
等你被偷了就知道有没有了
【 在 MeiYou9 (onanHP) 的大作中提到: 】
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: 一千多的车没人偷，我的车经常放路边没有锁都没事
:
: 【 在 cherishe 的大作中提到: 】
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FROM 180.158.9.*
我试过共享单车，差不多7km之后就受不了了，太难骑了，没法发力。共享单车只适合短距离的接驳
【 在 cherishe (得失) 的大作中提到: 】
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: 骑行10km，摩拜青桔，结果一周下来膝盖酸痛
: 这是膝盖肌肉得到锻炼了，还是骑伤了？
: 坚持骑下去还是咋？
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FROM 180.158.9.*
共享单车大都不怎么舒服，一两公里凑合下还行，再远了就别用了，忒累人。
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FROM 120.244.62.*
我每天15公里（来回30公里），有段时间也是膝盖疼，后来发现车很重要，我现在只骑青桔，调到合适的座位高度，速度不要过快，到现在没发现膝盖问题。
【 在 cherishe 的大作中提到: 】
: 骑行10km，摩拜青桔，结果一周下来膝盖酸痛
: 这是膝盖肌肉得到锻炼了，还是骑伤了？
: 坚持骑下去还是咋？
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FROM 117.100.228.*
当然是受伤了，换电动车吧
休息好了，可以换个好自行车骑，如果还疼的话，就是距离太长了
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FROM 123.120.128.*
真没有。。我没锁车放在公司楼下一个多月都没丢啊
【 在 zeus2615 @ [DigiHome] 的大作中提到: 】
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: 等你被偷了就知道有没有了
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: 【 在 MeiYou9 (onanHP) 的大作中提到: 】
: :
#发自zSMTH@PCT-AL10
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FROM 114.246.93.*
单程8公里，中间过一个桥，摩拜轻松40分钟，要骑新的黄色的，座位比身高多调5厘米
【 在 cherishe 的大作中提到: 】
: 骑行10km，摩拜青桔，结果一周下来膝盖酸痛
: 这是膝盖肌肉得到锻炼了，还是骑伤了？
: 坚持骑下去还是咋？
: ...................
--来自微水木3.5.1
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FROM 221.217.183.*
15km美团小黄车，一周骑两三次感觉还可以
【 在 cherishe 的大作中提到: 】
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: 骑行10km，摩拜青桔，结果一周下来膝盖酸痛
: 这是膝盖肌肉得到锻炼了，还是骑伤了？
: 坚持骑下去还是咋？
#发自zSMTH@EVR-AN00
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FROM 223.104.3.*