- 主题:Re: 主题:求助: 骑自行车(共享单车)上下班10km，骑了一周多膝盖
完了，膝盖疼说明磨损已经很严重。
【 在 cherishe 的大作中提到: 】
: 骑行10km，摩拜青桔，结果一周下来膝盖酸痛
: 这是膝盖肌肉得到锻炼了，还是骑伤了？
: 坚持骑下去还是咋？
--
FROM 103.238.135.*
摩拜已经很长时间没骑了，不过要是觉得摩拜好骑就骑摩拜也没问题，我其实觉得以前的小蓝车比青桔好骑，座椅高度因人而异，我是调到175，你可以自己多摸索。路上也别有太大的上坡否则对膝盖压力也很大。
【 在 cherishe 的大作中提到: 】
: 我骑之前都会挑一下车子，阻力小的。
: 我也骑青桔，但是我觉得青桔没有摩拜好骑，青桔普遍阻力偏大，阻力小的车要找三四辆能有一辆不错的。
: 顺便请教一下座椅高度调到多少合适？
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 117.100.228.*
共享单车，来回22公里，骑3年多了，中间有一段膝盖疼，现在好了，尽量把座椅调高点
【 在 cherishe 的大作中提到: 】
:
: 骑行10km，摩拜青桔，结果一周下来膝盖酸痛
: 这是膝盖肌肉得到锻炼了，还是骑伤了？
: 坚持骑下去还是咋？
: --
发自「今日水木 on Redmi 3X」
--
FROM 101.88.227.*
共享单车就不是让人远距离骑行的，这也远再骑时间长点腿都废掉
--
FROM 112.44.78.*
没锁车放外面五分钟丢失的人路过
【 在 MeiYou9 () 的大作中提到: 】
: 真没有。。我没锁车放在公司楼下一个多月都没丢啊
:
: 【 在 zeus2615 @ [DigiHome] 的大作中提到: 】
:
--
FROM 223.72.72.*
座高还是很讲究的, 过高过低都不行. 最好买自己的车并请车店简易fitting一下.
买个折叠车看看让不让进?
--
FROM 183.192.126.*
共享单车不建议骑这么久，会很伤的，建议去看看骑自行车的标准动作
【 在 cherishe 的大作中提到: 】
:
: 骑行10km，摩拜青桔，结果一周下来膝盖酸痛
: 这是膝盖肌肉得到锻炼了，还是骑伤了？
: 坚持骑下去还是咋？
--
FROM 222.129.128.*
可能你的车比较好。。
【 在 watersouth @ [DigiHome] 的大作中提到: 】
:
: 没锁车放外面五分钟丢失的人路过
:
: 【 在 MeiYou9 () 的大作中提到: 】
: : 真没有。。我没锁车放在公司楼下一个多月都没丢啊
#发自zSMTH@PCT-AL10
--
FROM 114.246.93.*
真的是被偷了就知道了
我一辆rr5.0，有货架有全包挡泥板，上锁停在地铁站附近，就没了
我明白原来小偷并不嫌废铁烂
【 在 MeiYou9 (onanHP) 的大作中提到: 】
:
: 可能你的车比较好。。
:
: 【 在 watersouth @ [DigiHome] 的大作中提到: 】
--
FROM 180.158.9.*
座椅高度很重要，我的经验是调到踏板踩到低，自己的膝盖尽量不弯曲，上身前倾这个姿势是山地车的吧？
【 在 cherishe 的大作中提到: 】
: 只有没有坡，骑着感觉也不怎么费力，那就是座椅高度不合适，姿势不对了。正确姿势是上身前倾那种？
--
FROM 117.100.228.*