人眼适应了自然光这个应该无可置疑吧，就像不推荐吃维生素，推荐食物摄入一样。就像现在转基因有争议一样。虽然人体也没那么脆弱，但人类文明确实在这100年有很大的习惯变化。比如现在这一代人，以后眼部疾病和颈椎病的发病率可能会高很多，因为手机用得多。

通篇其实我并不想论证蓝光有没有害，而是探讨可能性，以及需不需要规避风险，规避风险是否有很大的代价。毕竟现代人的用眼方式完全不同于以前，以及兼顾眼睛对人的重要性。但有些人觉得完全庸人自扰，这个见仁见智吧。

【 在 MeiYou9 的大作中提到: 】
: 我再杠一下，你说人类眼睛适应了几百万年太阳光所以太阳光谱最好，这也是不一定有道理的，因为从进化论的角度来说，一直是够用就好而不是尽善尽美，古代人类的寿命还没有长到黄斑病变的时候，所以不存在适应一说。而且你要说阳光最好的话，为啥只考虑可见光？为啥不把紫外波段和红外波段补上？
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: #发自zSMTH@PCT-AL10
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