德国超市里有卖high protain高蛋白吐司，吃起来口感很好。

【 在 xxxxxxo 的大作中提到: 】
: 不过提供另一个思路啊。。。可以不换面包啊
: 健身的话，可以考虑德式黑面包，国内买到比较多的有捷森这个牌子。更低的GI，更强的饱腹感，唯一的缺点就是。。。难吃
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