客厅花里胡哨的灯就扔了吧，换大吸顶灯
护眼一方面是频闪，正规品牌都是符合国家标准的，不用担心
另一方面是光谱，目前宣传的是全光谱更护眼，
也就是减少蓝光波段，增加红光波段
我家去年换的欧司朗，还比较满意
客厅135w无极调光的，价格才四五百
我自己买了光谱仪测了一下，确实是全光谱
【 在 hzhit 的大作中提到: 】
: 为了适合孩子学习看书，想更新一下家里的光源
: 其中，不方便换成吸顶灯的客厅8灯头吊灯（陪有偏黄色玻璃灯罩），想更新一下灯泡；卧室灯想替换成护眼吸顶灯
: 求有经验的同学指点一下，什么品牌、型号的灯泡和吸顶灯比较好？出于护眼的目的，需要重点关注哪些指标？
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