听攀登啥意思
【 在 happy360 的大作中提到: 】
: 让你老公多运动听樊登  
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: 【 在 sweetzaizai (qweasfd123) 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微水木3.5.1
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我应该算是吧。5年前遇到的问题，我用了半年的时间调整了过来。

我当时找了个酒吧，要了些酒，很多人（酒水消费人员，多为异性）过来围绕着你找话题。我是这样慢慢的把自己调整过来的。
酒肉朋友很重要。

我尝试过但是对自身没效果的方法：
1、独处：越独处感觉自己状态越差。
2、药物控制：我尝试过，但是马上停止了。原因是：我不是神经病为什么要吃药，心里过不了那个坎儿。
3、希望在家人那里得到帮助：这种想法还是算了吧。


【 在 sweetzaizai 的大作中提到: 】
: 到底责任心这个东西，能多大程度对冲抑郁？我家这位每天甩手掌柜啥也不管，自己靠买和吃缓解心情，号称自己活不下去，管不了孩子和我，对我态度也很恶劣。大概就是我各方面比他强吧，比他钱多职位高，朋友多，他各方面弱鸡。心理咨询老师说有抑郁心境还没到抑郁症，但是我觉得这个也是跟责任心有关系的。虽然抑郁确实会对啥都提不起兴趣。我短暂轻微有过这种感受，那是好几年前连着出差十几天每天三四点睡觉；回来后就对啥也没兴趣；当时第一次感受到了抑郁的人是什么感受。不过一个月不到就缓过来了。
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FROM 113.66.109.*

抑郁症跟睡觉还有关系？我睡眠也不是很好

【 在 ddb 的大作中提到: 】
: 看题目以为在心理版
: 我就是抑郁所以每天这时候醒的
: 结果是在离婚版……
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FROM 183.39.56.*

找到导致抑郁的原因，尽量把问题化解掉，药物作用有限，还会有依赖。
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【 在 sweetzaizai 的大作中提到: 】
: 到底责任心这个东西，能多大程度对冲抑郁？我家这位每天甩手掌柜啥也不管，自己靠买和吃缓解心情，号称自己活不下去，管不了孩子和我，对我态度也很恶劣。大概就是我各方面比他强吧，比他钱多职位高，朋友多，他各方面弱鸡。心理咨询老师说有抑郁心境还没到抑郁症，但是我觉得这个也是跟责任心有关系的。虽然抑郁确实会对啥都提不起兴趣。我短暂轻微有过这种感受，那是好几年前连着出差十几天每天三四点睡觉；回来后就对啥也没兴趣；当时第一次感受到了抑郁的人是什么感受。不过一个月不到就缓过来了。
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抑郁症是病，大脑长时间受损，自主调节不过来了。责任心控制不了大脑的。
劳累低落和抑郁症不一样。如果有抑郁倾向，尽早就医，尤其对于心理素质差的人，别指望自己好。
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FROM 36.60.141.*