不是想跳就能跳的啊，哪有那么自由～
【 在 fly2love 的大作中提到: 】
: 那就跳回去
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尽量做到在时间管理上隔离不快乐，成年人背负了责任，工作上的，家庭的，感情的，是容易产生压力。
个人觉得需要锻炼的就是隔离那些让自己感到焦虑的事，比如我工作上也会不时面临质问，也会感到烦。不烦是做不到的，那就让自己烦心一会，但其余时间就说服自己不去想这事，因为已经专门留时间想这事了。
【 在 xiaosihuo 的大作中提到: 】
: 现在就是跳出了舒适区，搞得自己很不快乐～
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FROM 83.252.85.*

约个炮试试

【 在 xiaosihuo 的大作中提到: 】
: 记得之前总是快乐的，随便什么事，吃好吃的，看电影，但是现在却总是快乐不起来。真是的～
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FROM 182.139.87.*

原来是工作

学习把自己从工作里抽出来
这也是一门学问
【 在 xiaosihuo 的大作中提到: 】
: 嗯，工作太忙，也总是被challenge，没有自己的时间，确实应该学会时间管理，呵呵，压力总是使人喘不过气，确实需要留出自己的时间去放松，去疗伤。
: 【 在 carriebaby 的大作中提到: 】
: : 尽量做到在时间管理上隔离不快乐，成年人背负了责任，工作上的，家庭的，感情的，是容易产生压力。
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- 来自「最水木 for iPhone 8」
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FROM 223.72.37.*

你多久了？

没抑郁的问题吧？
【 在 VivaLaVida 的大作中提到: 】
: 感同身受，怎么办，我感觉再也快乐不起来了
: 【 在 xiaosihuo 的大作中提到: 】
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- 来自「最水木 for iPhone 8」
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FROM 223.72.37.*