- 主题:Re:我最近才意识到,其实影响我最大的是孤独
呃,你是够敏感的。
作为成年人,被别人一句群发的套话触发大哭,我挺难想象。
【 在 lucciler (大麦-珍惜) 的大作中提到: 】
: 成年了
: 小时候没有那么牛的咨询师
: 我也没钱,扶额
: 普通的咨询师那里
: 那种不安全感都不会浮现的
: 我从2015年开始接受心理咨询
: 断断续续的
: 一直无法建立好的咨询关系
: 那个老师是第一个让我看到自己的不安全感
: 然后让我体会到“安全”这两个字的意义
: 补充一下我的不安全感其实并非我父母怎么我了,他们不比通常的父母做的差很多,也是忙于养家,顾不上照看孩子
: 我又是太敏感的小孩儿
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修改:lipp FROM 123.103.9.*
FROM 123.103.9.*
太长了
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 我从来没有从这个角度想过,直到有一天,和一个咨询师朋友聊天,她说你是很需要小伙伴的哦,我才意识到我其实一直受困于孤独的感觉。
: 以前我只觉得自己内向,比较容易想到的是小时候父母的养育方式,老一辈的父母对孩子比较放养,我几乎是自己玩儿着长大的
: 现在越来越了解自己了,才意识到,其实我小的时候就是个孤独的人。
: ...................
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FROM 182.139.86.*
被群发的套话触发……
如果就这么样的过程
这辈子我估计要哭死
你见不到我在这儿出现的
【 在 lipp 的大作中提到: 】
: 呃,你是够敏感的。
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: 作为成年人,被别人一句群发的套话触发大哭,我挺难想象。
: ....................
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FROM 120.245.70.*
“在一个工作坊里,老师带我们做放松活动,会一直说:请想象一个安全的地方或者找
到一个安全的姿势,来做下面的练习。。。”
我理解这是老师对所有学员/顾客说的套话。
【 在 lucciler (大麦-珍惜) 的大作中提到: 】
: 被群发的套话触发……
: 如果就这么样的过程
: 这辈子我估计要哭死
: 你见不到我在这儿出现的
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FROM 123.103.9.*
就是简单的“是的”
这么两个字
也会有人把它说的很有力量
就像你问,老师做了什么?
其实重要的不是具体的动作,话,或者什么什么
重要的是她是怎么做的,她做出来什么效果
还有就是,如果你去参加一次三天的工作坊,你就会体会到三天的积累氛围和第一天有多么大的差异。
【 在 lipp 的大作中提到: 】
: “在一个工作坊里,老师带我们做放松活动,会一直说:请想象一个安全的地方或者找
: 到一个安全的姿势,来做下面的练习。。。”
:
: ....................
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FROM 120.245.70.*
好吧,我忽视了之前3天的气氛铺垫。
【 在 lucciler (大麦-珍惜) 的大作中提到: 】
: 就是简单的“是的”
: 这么两个字
: 也会有人把它说的很有力量
: 就像你问,老师做了什么?
: 其实重要的不是具体的动作,话,或者什么什么
: 重要的是她是怎么做的,她做出来什么效果
: 还有就是,如果你去参加一次三天的工作坊,你就会体会到三天的积累氛围和第一天有多么大的差异。
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FROM 123.103.9.*
神经大条的人,是理解不了心思细腻敏感的人的脑回路的
共情能力,人与人之间差异也挺大的
我觉得像心理师,教师等职业是需要有好的共情能力的,比如芬兰的师范专业,会有心理测试,以判断是否适合教育这一职业
感觉你既有共情能力,又能跳出情绪之外用理性视觉看问题
至于灌个水,真性情一番,抛开职业习惯,多可爱!
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 成年了
: 小时候没有那么牛的咨询师
: 我也没钱,扶额
: ...................
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FROM 84.216.219.*
大葱雄文
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
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: 我从来没有从这个角度想过,直到有一天,和一个咨询师朋友聊天,她说你是很需要小伙伴的哦,我才意识到我其实一直受困于孤独的感觉。
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: 以前我只觉得自己内向,比较容易想到的是小时候父母的养育方式,老一辈的父母对孩子比较放养,我几乎是自己玩儿着长大的
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: 现在越来越了解自己了,才意识到,其实我小的时候就是个孤独的人。
: 因为我所看到的,我所理解的和这个世界上的人说的话,做的事,几乎都对不上。
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: 我和世界,都无法理解彼此。
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: 长大了,读大学的时候觉得学心理学可以找到答案,其实那时候对心理学什么都不懂,可是研究生就改读心理学了,选导师的时候没有遵从自己的内心,觉得认知挺酷的,结果读了个认知系的,最终学了一堆科学心理学,觉得非我所需,没做相关工作,转身跑去民营公司工作了。
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: 找的那个工作是因为领导打动我,她理解世界的方式,理解市场的方式我从未见过,觉得深刻而有洞察,那个时候好像觉得沿着这条路走下去,就有我想要的答案,觉得逻辑就可以解决一切,工作全是这些,客观理性逻辑,结果后来自己快抑郁了。
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: 再过几年,我又转身投入了心理学。心理学始终是我念念不忘的地方,也曾经觉得梦在渐渐消散,可是好像总也没能放下。
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: 当我自己状态变的很糟糕的时候,我又回到了心理学的圈子,这次和之前不同的是,回到的是心理咨询的圈子,也是真正疗愈我的地方。我开始上课,读书,学习,做了心理咨询领域中最好学的学员之一。
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: 我也开始悔过。我后悔自己在工作中奋斗,把女儿放在一边,我开始回头。回头的过程其实是不断回首,也不断重新认识自己的过程。总之,有很多年,我都沿着这条路在走,一直走,一直走。终于折腾了很多年,我开始放下那么些年的壳子,可以开始意识到世界的善意,体会到这个世界的安全。我开始知道我可以以我自己希望的方式来做我自己,终于我可以这样做了。
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: 最后的最后,我意识到,我一直以来都是孤独的。这是隐藏在我曾经以为的那些伤害之下的,我其实是一个孤独的以自己的方式和这个世界互动的人。孤独的以洞察式的,非常理性的方式和这个世界互动的人。
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: 当我的状态不太好的时候,互动的方式会退回到特别理性的范畴,而状态好一点的时候,就比较打开一些,开放一些,更有爱一些。理性当然是我的优势之一,可是偏理性的沟通方式本身,也造就了我的孤独,那会让我和别人太容易站到两个不同的世界。
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: 其实我是很喜欢沟通的人,尽管不外向,做心理咨询也贴合,适合一对一或者一对二的沟通。每次我做的不错的时候,心情都异常的好。
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: 写这篇帖子,我改了又改,是针对同一件事情的不同叙事,在这个修改的过程中,我不断地慢下来,去细想其中的过程,而不是被大脑带跑,也是这个过程中,我理解了倒数第四段的状况,我的孤独,部分是由我自己造成的,我其实是可以选择的。
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: 最后,感谢你们,感谢这一切。我爱你们。
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: 有个评论说我平时装大神,自己一地鸡毛,笑死我了。我也算给大家提供点笑料了。哈哈。
: \- 来自「最水木 for iPhone 8」
发自「今日水木 on Nokia 3310」
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FROM 223.104.3.*
其实解释我为什么嚎啕大哭是非常困难的,这只能说明
我有一个点,觉得自己无从安身
而这个点在那个场域里,在老师的保护之下,被击中了
而我自己知道,这个击中看起来好偶然,可是如果我没有在此之前做诸多工作,如果没有那个老师,如果没有前面三天的积累,乃至于如果我没有问出那句话,可能这个过程就都不会发生
我不能说是什么导致了这件事的发生,就像你考了100分,没有哪个具体的题目是关键题目,都是,都是关键题目,也都不是。
【 在 lipp 的大作中提到: 】
: 好吧,我忽视了之前3天的气氛铺垫。
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: 【 在 lucciler (大麦-珍惜) 的大作中提到: 】
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FROM 117.136.0.*
握手,一起灌水
【 在 carriebaby 的大作中提到: 】
: 神经大条的人,是理解不了心思细腻敏感的人的脑回路的
: 共情能力,人与人之间差异也挺大的
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