最后一句我很理解，相当于反差太强烈。这些通过时间都会好的，而且这些负面情绪都是正常的，不要因为有这些负面情绪而再烦恼。人的一生都会喜怒哀乐，很少有人能一直舒舒服服，大家都差不多。另外你说字自我否定，其实每个人都不可能被所有人喜欢的，无论多帅的明星还是伟人，而且也可能你老婆故意那么说呢。总之这些情绪都正常，慢慢经过时间淡化或者遇到新的人也可能加快化解。除了顺其自然，如果能主动地去淡化它一点，就更好啦，不过也无所谓。


【 在 bavsf 的大作中提到: 】
: 就是自救+重建边界。
: 我现在负能量爆棚，工作上难以集中注意力，我从一个很有亲和力的人变成了旁人和我待上几分钟都会感觉到非常不舒服的人。在这么下去的话工作上肯定要出问题，我也就会失去自己的立足之本。
: 我很悲伤，因为我的自我的一部分将永远的丢失了。我被触发了很强的自我否定意识。我老婆只留下一句和我在一起不是她想要的生活、和我结婚是闹着玩的就不见了，然而前几天我们还在讨论买房和生孩子的事。可能有人觉得是生孩子这件事带来的焦虑引起的，但其实不是，2个多月过去了，她一直拒绝和我沟通，非常坚持自己的决定。
: ...................
--
FROM 221.192.180.*

自我的一部分将永远丢失了，这么说听起来真悲伤
你这是被生生抛弃了，凄惶惶的感觉

【 在 bavsf 的大作中提到: 】
: 就是自救+重建边界。
: 我现在负能量爆棚，工作上难以集中注意力，我从一个很有亲和力的人变成了旁人和我待上几分钟都会感觉到非常不舒服的人。在这么下去的话工作上肯定要出问题，我也就会失去自己的立足之本。
: 我很悲伤，因为我的自我的一部分将永远的丢失了。我被触发了很强的自我否定意识。我老婆只留下一句和我在一起不是她想要的生活、和我结婚是闹着玩的就不见了，然而前几天我们还在讨论买房和生孩子的事。可能有人觉得是生孩子这件事带来的焦虑引起的，但其实不是，2个多月过去了，她一直拒绝和我沟通，非常坚持自己的决定。
: ....................
--
FROM 120.245.14.*

生活的意外不知道什么时候来，对自己好点
【 在 bavsf 的大作中提到: 】
: 是的，就是这样。而且来得很突然，之前毫无征兆。
: 【 在 waterflat 的大作中提到: 】
: : 自我的一部分将永远丢失了，这么说听起来真悲伤
: ....................
--
FROM 120.245.14.*

在哪有群啊？

【 在 xudan 的大作中提到: 】
: 不是说板上有好几个群嘛
:
--
FROM 114.247.184.*

自己给自己在心里点亮一团篝火吧
【 在 zhpman 的大作中提到: 】
: 不论什么时候，我们心里不都渴望有个能明白自己，陪伴自己的人吗？即便是荒原的孤狼，也渴望篝火旁的温暖。
: 【 在 text123 的大作中提到: 】
: : 据说一个人是会习惯的
: ....................
--
FROM 120.245.14.*