我现在正在改善体质   往精了吃  吃的并不多  现在我饥饿已经没什么效果了
【 在 susan1234 的大作中提到: 】
: 恕我直言，跑步减肥，太累，效果有限
: 我120+的时候，跑步都跑不动（浑身是肉跑步晃的那种）
: 减重最重要的是少吃，少吃，少吃。。。
: ...................
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嗯呢
【 在 bestwan2020 的大作中提到: 】
: 对头，先动起来
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:
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FROM 183.242.23.229

减肥是一个持续的过程  反弹会长胖是很正常的事情  平台期坚持还得加运动才会松动 管住嘴迈开腿不是说说就完事的
【 在 lourdes 的大作中提到: 】
: 我也一直在减肥，减了半年，体重达到了历史最高值。。。
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FROM 183.242.23.229

别南方北方了，胖了哪里人也不好看

【 在 retnuh (猎人) 的大作中提到: 】
: 另外体重也是区域性问题，京津冀女性本来骨架大，很多生育后，脂肪大量堆积在腰腹部和四肢，纺锤形身材，蝴蝶臂，大象腿，油性皮肤，松散五官，不信去大街看，满眼皆是。稍看的过眼的，基本是外地人或者外地血统的第二代了。纯华北地区土著，身材好的罕见。
: 86年，女，事业单位工作，统招本科毕业，北京人，带一女孩，身高160，体重70kg。擅长做饭。喜好音乐，美术。
: 对男方期
: ...................
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FROM 36.110.28.*

嗯，矮胖矮胖的
反正先天就这样，还不如放开了吃呢

【 在 SwIy (减肥是件大事) 的大作中提到: 】
: 主要是矮
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FROM 120.208.22.*