- 主题:Re: 86离异带娃女征婚
160 70kg, 男的也没这么胖吧,这个有人要吗,就别发帖了吧
【 在 a861126 的大作中提到: 】
: 联系发送到1006989563@qq.com,麻烦简单介绍一下自己
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FROM 111.206.145.*
真的太肥了,怎么可能有人要啊
这不是天方夜谭吗
【 在 a861126 的大作中提到: 】
: 那会的腰是一尺七的 我没觉得我胖 我小时候爱打篮球 也可能肌肉比较重?
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FROM 111.206.145.*
亲爱的,两节后就是秋冬了,天气冷了减肥难度比较大哦,夏天最容易减肥了
【 在 a861126 的大作中提到: 】
: 好的 本来也是预计两节以后开始安排减肥的事情
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FROM 120.229.31.*
我认识一八六年的,与你同龄,可否考虑呢?
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【 在 a861126 的大作中提到: 】
联系发送到1006989563@qq.com,麻烦简单介绍一下自己
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FROM 180.95.195.*
我得瑟一下
年纪越大
我的体检报告的红字越少
今年一个红字都没有了
属于全单位最健康的人
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 没办法啊
:
: 减肥是件很难的事,但我妈给我的基因,就是又让我容易胖又让我容易因为肥胖而得很
: 多慢性病。
:
: 所以不得不为了对抗遗传基因而减肥
发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 222.65.135.*
我觉得天气冷点户外跑步刚刚好把
【 在 susan1234 的大作中提到: 】
: 亲爱的,两节后就是秋冬了,天气冷了减肥难度比较大哦,夏天最容易减肥了
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FROM 183.242.23.229
可以啊 81-88均可
【 在 rechel 的大作中提到: 】
: 我认识一八六年的,与你同龄,可否考虑呢?
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: ...................
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FROM 183.242.23.229
也是承认中年发福的多 不知女性喽
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 退一步说,男胖短女胖深,男女都胖要离婚,从婚姻考虑也应该减肥
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FROM 183.242.23.229
其实主要是基因问题
我祖上至少两百多年一直在河北,但我家人基本都是中等身高、中等体重,骨架都不大,并且有长寿基因,女人大多活到八十以上,我奶奶96去世,男的八十以上的也不少,家族里基本没有五六十岁生病去世的
我身高160,体重大学毕业到现在二十几年稳定保持在45-50kg,但绝对不是瘦人,只是骨架小
【 在 SwIy (减肥是件大事) 的大作中提到: 】
: 没办法啊
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: 减肥是件很难的事,但我妈给我的基因,就是又让我容易胖又让我容易因为肥胖而得很
: 多慢性病。
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FROM 223.72.73.*
恕我直言,跑步减肥,太累,效果有限
我120+的时候,跑步都跑不动(浑身是肉跑步晃的那种)
减重最重要的是少吃,少吃,少吃。。。
少吃最主要的晚饭,晚饭少吃主食+杂粮粥(为了有饱腹感)。我晚上半碗米饭+1碗杂粮粥,体重很快就掉了10斤。
等你减到120斤的时候,再练瑜伽+跑步,目的是塑形。当然还要同步控制饮食
【 在 a861126 的大作中提到: 】
: 我觉得天气冷点户外跑步刚刚好把
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FROM 120.229.31.*