抱抱楼主，你一定特别难受。
你说的像极了我当年的感受。虽然不同的是，离婚是我提的，也有心理准备，但内心感觉可能比楼主还强烈，七年了，还是能想起这种痛苦。
个人的感受是，可能只有时间和朋友可以治愈心情。恋爱遇到好的对象可能一下治愈，遇到不好的也许会直接抑郁了，尽量谨慎选择。学点没学过的东西，这个过程中接触一些从未接触的人，看看其他人的生活，慢慢转移注意力。

【 在 katyli 的大作中提到: 】
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: 离婚三个月了，有时真的特别痛苦，心痛的感觉就像在尖刀上走路，碰到一点小事就会泪崩。
: 刚开始还会找人诉说，慢慢地也不愿意说了，一方面别人并不能感同身受，也怕人嫌烦；更加不能向长辈诉苦，怕他们担心。
: 目前因为孩子还不能跟前任断了联系，所以会忍不住给对方发信息，但从来得不到回应。憋着也难受，发了信息得不到回应也难受，总之状态很差。
: 试着通过看书、运动去缓解自己的情绪，但作用不大，尤其是每个月生理期那几天，会质疑活着的意义。
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痛定思痛，痛何如哉。
回想大学毕业跟初恋分手，有一段时间晚上一个人待着，心里难受，以泪洗面。
可想离婚会更加难受，让时间冲淡一切，现在找个兴趣消耗一下精力和时间吧。

【 在 katyli 的大作中提到: 】
: 离婚三个月了，有时真的特别痛苦，心痛的感觉就像在尖刀上走路，碰到一点小事就会泪崩。
: 刚开始还会找人诉说，慢慢地也不愿意说了，一方面别人并不能感同身受，也怕人嫌烦；更加不能向长辈诉苦，怕他们担心。
: 目前因为孩子还不能跟前任断了联系，所以会忍不住给对方发信息，但从来得不到回应。憋着也难受，发了信息得不到回应也难受，总之状态很差。
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有用的，有不少公益的免费心理咨询热线，打打试试。

我有家人是心理咨询师，每隔一段时间会负责接热线，他说，很多人打了电话后，情绪好多了。

不一定非得去看心理医生。


【 在 katyli 的大作中提到: 】
: 离婚三个月了，有时真的特别痛苦，心痛的感觉就像在尖刀上走路，碰到一点小事就会泪崩。
: 刚开始还会找人诉说，慢慢地也不愿意说了，一方面别人并不能感同身受，也怕人嫌烦；更加不能向长辈诉苦，怕他们担心。
: 目前因为孩子还不能跟前任断了联系，所以会忍不住给对方发信息，但从来得不到回应。憋着也难受，发了信息得不到回应也难受，总之状态很差。
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有用

【 在 katyli 的大作中提到: 】
: 离婚三个月了，有时真的特别痛苦，心痛的感觉就像在尖刀上走路，碰到一点小事就会泪崩。
: 刚开始还会找人诉说，慢慢地也不愿意说了，一方面别人并不能感同身受，也怕人嫌烦；更加不能向长辈诉苦，怕他们担心。
: 目前因为孩子还不能跟前任断了联系，所以会忍不住给对方发信息，但从来得不到回应。憋着也难受，发了信息得不到回应也难受，总之状态很差。
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有用的。从“简单心理”这类的正规平台找，不要病急乱投医
【 在 katyli 的大作中提到: 】
: 离婚三个月了，有时真的特别痛苦，心痛的感觉就像在尖刀上走路，碰到一点小事就会泪崩。
: 刚开始还会找人诉说，慢慢地也不愿意说了，一方面别人并不能感同身受，也怕人嫌烦；更加不能向长辈诉苦，怕他们担心。
: 目前因为孩子还不能跟前任断了联系，所以会忍不住给对方发信息，但从来得不到回应。憋着也难受，发了信息得不到回应也难受，总之状态很差。
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