- 主题:Re: MMZGG说我是一个弱人
可以上街打野狗，然后用高压锅炖狗肉吃。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 主要是我不馋碳水。我非常馋肉……
: 但是肉太贵了。我最想吃牛肉，可是牛肉最便宜的要78元一斤，还看着可能不是什么好牛肉
: 所以我还是常常想去买点冰冻鸡腿煮着吃一吃的。
: 这个还行，不算太贵。有点腥。
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FROM 125.35.5.*
要是你这种吃法的话，一星期五公斤我也吃不起了
我现在吃饭成本每天都要100多，还是经常自己做
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 一个星期一公斤肯定不够啊
: 我这样的，一天需要蛋白质大约150克~180克，换成肉的话600克~900克。换成蛋的话也需要450~700克的样子。
: 所以一个星期一公斤实在是不够，一个星期是不是至少得五公斤左右才行啊
: ...................
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最便宜的蛋白质
还得是植物蛋白
比如老豆腐
【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
: 一个星期一公斤肯定不够啊
:
: 我这样的，一天需要蛋白质大约150克~180克，换成肉的话600克~900克。换成蛋的话也需要450~700克的样子。
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鱼肉很健康，可是自己做太麻烦了，在单位我尽量多吃鱼肉
淡水鱼可能会有重金属超标问题
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 不如牛肉。我觉得牛肉和鱼肉都会更好
: 牛肉贵，鱼肉……比较难处理，我怎么弄都很难吃
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FROM 222.126.245.*
植物蛋白不如动物蛋白对人体好，
植物有细胞壁，可能会伤肾
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 最便宜的蛋白质
: 还得是植物蛋白
: 比如老豆腐
: ...................
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FROM 222.126.245.*
少吃豆腐？
【 在 budhoovic (赫连~半日闲) 的大作中提到: 】
: 植物蛋白不如动物蛋白对人体好，
: 植物有细胞壁，可能会伤肾
:
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
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FROM 117.136.0.*
何苦硬装惨。你就是一年吃头牛，跟你的目标比也可以忽略不计，至于计较饭钱吗？
新发地的大厂牛肉，从来没有超过35一斤，跑一趟买几十斤一点不费事。
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 主要是我不馋碳水。我非常馋肉……
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: 但是肉太贵了。我最想吃牛肉，可是牛肉最便宜的要78元一斤，还看着可能不是什么好牛肉
:
: 所以我还是常常想去买点冰冻鸡腿煮着吃一吃的。
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: 这个还行，不算太贵。有点腥。
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FROM 114.254.2.*
需要这个量的。我家学生是个肉类粉碎机，我是照这个量投喂的。
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【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 一个星期一公斤肯定不够啊
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: 我这样的，一天需要蛋白质大约150克~180克，换成肉的话600克~900克。换成蛋的话也需要450~700克的样子。
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: 所以一个星期一公斤实在是不够，一个星期是不是至少得五公斤左右才行啊
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跑一趟新发地难道不要买2张公交车票吗！
你真是不识人间疾苦！
打野狗，就不需要公交车票了。
【 在 redapron 的大作中提到: 】
: 何苦硬装惨。你就是一年吃头牛，跟你的目标比也可以忽略不计，至于计较饭钱吗？
: 新发地的大厂牛肉，从来没有超过35一斤，跑一趟买几十斤一点不费事。
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FROM 125.35.5.*
是的，好无趣啊
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 对，我是很懒。一旦形成了一个习惯，就不愿意去改变。
: 比如我现在早上一个10km+鸡蛋+洗澡；下午一个10km+鸡蛋+洗澡，一直就这么安排，我就觉得简单轻松。
: 如果总是让我变，我还挺难受的
: ...................
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