- 主题:Re: MMZGG说我是一个弱人
卖惨也不能没下限哪,你清的面子不要了吗
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【 在 lipp 的大作中提到: 】
: 跑一趟新发地难道不要买2张公交车票吗!
: 你真是不识人间疾苦!
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: 打野狗,就不需要公交车票了。
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你说得对啊,所以其实我没有太多可以选择的
我现在一个方面是每天吃两次,每次三个鸡蛋,一天六个蛋。基本上有600克的样子了。
另外就是我买了恒天然的乳清蛋白,工业级的,一袋子25kg,用来当蛋白粉。每天用30~50克蛋白粉补充。
这样,肌肉锻炼的损耗就基本上补充上了。
【 在 budhoovic 的大作中提到: 】
: 要是你这种吃法的话,一星期五公斤我也吃不起了
: 我现在吃饭成本每天都要100多,还是经常自己做
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这个不行,蛋白质的含量比较低,需要吃好多;
另外吸收率太低,效率低
再有就是嘌呤太高了……身体受不了。
豆腐我有的时候还是吃一点的,主要是为了解馋,不够身体需要
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 最便宜的蛋白质
: 还得是植物蛋白
: 比如老豆腐
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您说太对了!
我很喜欢吃深海鱼……就是对于我而言,无论是价格还是烹饪麻烦,都不太容易弄到。
遇到有客户好心请我吃饭的话,我就会弄点最便宜的深海鱼吃一吃,比如什么……带鱼啊之类的
【 在 budhoovic 的大作中提到: 】
: 鱼肉很健康,可是自己做太麻烦了,在单位我尽量多吃鱼肉
: 淡水鱼可能会有重金属超标问题
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新发地这么好啊!
“新发地的大厂牛肉,从来没有超过35一斤”
学到了,牛肉35一斤是真的值!
一年吃一头牛有点过分,如果放开了吃,估计能吃1/4头
【 在 redapron 的大作中提到: 】
: 何苦硬装惨。你就是一年吃头牛,跟你的目标比也可以忽略不计,至于计较饭钱吗?
: 新发地的大厂牛肉,从来没有超过35一斤,跑一趟买几十斤一点不费事。
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嗯。不过实话实说,我赚的钱,是直接在账户上就被划走的。给我省下来一个月多少钱的一点点生活费。
所以其实我无论赚多少,其实我确实吃不起那么多牛肉。
我的情况跟很多人日常生活状态有些不一样,所以很难被理解
【 在 redapron 的大作中提到: 】
: 需要这个量的。我家学生是个肉类粉碎机,我是照这个量投喂的。
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老天给了你顶级的脑子,找食吃这点事要是都弄不明白怎么可能?你不至于去趟肉摊都要走对公账户吧?
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【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 嗯。不过实话实说,我赚的钱,是直接在账户上就被划走的。给我省下来一个月多少钱的一点点生活费。
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: 所以其实我无论赚多少,其实我确实吃不起那么多牛肉。
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: 我的情况跟很多人日常生活状态有些不一样,所以很难被理解
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会不会被挖出来配阴婚
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 大师说,93岁的时候会出现。但是说我87岁的时候就应该死了。
: 这个一直没闹明白是怎么回事。大师也说不好理解,算出来就是这个数字
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……
真没想过
好可怕啊!!!
什么是银魂
【 在 gongfu 的大作中提到: 】
: 会不会被挖出来配阴婚
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不用不用,我可以跑步去
【 在 lipp 的大作中提到: 】
: 跑一趟新发地难道不要买2张公交车票吗!
: 你真是不识人间疾苦!
: 打野狗,就不需要公交车票了。
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