- 主题:Re: 求助没有父母帮助的单亲妈妈是怎么坚强起来的?
你比我一朋友强多了,父母都残疾,她还失业,还得负担父母,还离婚 前夫不给抚养费 对孩子不管不问。
你这些问题都没有,你有工作收入应该也不错。你也不需要负担你父母。你还有老公,虽然不能在一起,起码经济他会给你吧也能提供情绪价值也能爱孩子吧。既然都舍不下彼此的工作。放到了第一位,那就得接受这样的不好的方面,降低期望和要求,要不就放弃现在的选择。
父母不能帮你,起码没给你负担,为啥你父母能对别人好都不对自己的孩子好,有没有反省过自己的问题。另外,你俩都不缺钱,完全可以请个保姆起码帮你解决很多问题,你能轻松一点。然后自己有时间比如参加运动,培养还好等等。
另外,也可能你出现气血虚等问题,没有力气,感觉累。可以去调理调理。 网友也建议你把孩子给老公带带,这样他也能体会带孩子的不容易,也能够更加理解你。
你心累就是期望想要的结果达不到,所以心累,那就降低期望,接纳现状,学会承载和接纳,卸下包袱。就轻松多了。
比你不幸的人太多了,加油吧,还是心态问题。
【 在 beingmm 的大作中提到: 】
: 肯定是很忠诚的
: 也没有乱搞的心思和激情
: 我的情况无解
: ...................
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FROM 223.72.81.*
【 在 beingmm 的大作中提到: 】
: 我其实不算单亲妈妈,但我老公在国外
: 我在国内有稳定工作不会辞职出去
: 按照目前退休政策延迟后最少还要14年可以退休
: ...................
你发到离婚版,而不是家庭,我想你其实内心已经有了答案,你其实不缺勇气,也不缺生活能力,你是缺陪伴,缺伴侣,缺一个男人。你要用你这十几年的青春去换取老年的团聚和陪伴,你可以好好思考一下。我觉得要么你就舍弃这儿的一切带孩子出去,如果你怕有变数,难道你这样异地变数就不大吗?如果你真的打算不出去,最好放过彼此,开始新的生活,孩子两边抚养,和平分手,好聚好散。
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FROM 111.201.170.*
做菜要什么手感。。
不应该是调味和火候的感觉麽
【 在 MINANA 的大作中提到: 】
: 你发到离婚版,而不是家庭,我想你其实内心已经有了答案,你其实不缺勇气,也不缺生活能力,你是缺陪伴,缺伴侣,缺一个男人。你要用你这十几年的青春去换取老年的团聚和陪伴,你可以好好思考一下。我觉得要么你就舍弃这儿的一切带孩子出去,如果你怕有变数,难道你这样异地
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FROM 101.86.90.*
你是铁人吗 感觉再继续下去 有可能抑郁
或者你已经抑郁了 有可能重度抑郁
【 在 beingmm 的大作中提到: 】
: 我其实不算单亲妈妈,但我老公在国外
: 我在国内有稳定工作不会辞职出去
: 按照目前退休政策延迟后最少还要14年可以退休
: ...................
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FROM 114.249.20.*
孩子放养,让她学会自己管理自己,这种孩子日后也放心
【 在 beingmm 的大作中提到: 】
: 是已经有了情绪病
: 但跟钱没关系
: 不缺钱,但也没多到可以白扔钱瞎花钱的地步
发自「快看水母 于 NOH-AN00」
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FROM 106.16.202.*
想想自己的需求到底啥是底气,是经济?还是情感陪伴,还是身体交流,还是家务支持?还是社会角色的支撑?
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FROM 117.133.17.*
独自支撑自己的内心、跟心灵的孤独相处,原本是人生的必修课。只不过很多时候父母伴侣子女朋友伙伴,他们的陪伴替代了自己的功能
父母和伴侣给的支撑指望不上那就指望自己吧,自己肯定是可以给自己支撑的
已经抑郁了,要从情绪困境中出来,有一个重要的前提就是:放弃。放弃对父母的指望,放弃对伴侣的指望(至少14年内不指望)
这一点是最难的,很多人嘴上说着我已经完全放弃了,但提起来情绪很大,那就离真正的放弃还很远。什么时候无悲无喜了,才是真的不指望了
比较典型的从抑郁中走出来的例子是,亲人离世几乎所有人都会陷入抑郁,但那些在6个月后虽然仍有悲伤但不再沉湎的人,都是在心里接受了亲人不会再活过来的现实。用大白话说,他们心里的希望“死透了”,只有死透了,才会开始哀悼,哀悼的过程就是走出抑郁的过程。如果心里残存着亲人可能活过来的希望,就不肯进入哀悼,就会停留在抑郁里
父母缘浅,我昨天也听说了一个故事,有个年轻人是独子,他结婚的所有大小事都是自己张罗,父母在他结婚前一天和后一天都在上班,只有婚礼当天请假来参加——就跟参加亲戚婚礼差不多。他说起这件事也是伤心,我们都感慨这对父母和唯一的孩子关系如此疏离。人世间宝贵的亲密情感没有在这个家庭中互相给予和累积,是人生憾事。
但人生憾事实在很多。
我看到有个2岁小朋友在太阳下山的时候悲伤地问为什么天要黑呢?我还没玩够呢。他的遗憾于他而言足够悲伤,而他以后长长的一生中将有无数远大于今日的遗憾,他能怎么办?悲伤的时候哭一哭,回家去睡觉就好,因为第二天太阳会照常升起
接受遗憾,接受父母关系疏离的现实,悼念已经“死透了”的希望父母给予自己爱的愿望,感受悲伤,能哭就哭一场;接受两地分居的现实,悼念已经“死透了”的希望老公时刻陪伴身边的愿望,跟老公分享你的悲伤,该哭就哭。反复反复,悼念完成了,你就会发现,自己作为自己心灵支撑的角色已经就位,孤独的必修课已经学完,人就是这么走过来的
【 在 beingmm 的大作中提到: 】
: 其实最重要的是我缺乏内心的支撑
: 这个人不是老公 是支持自己的父母也行
: 但我父母不行
: ...................
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修改:MianHou FROM 124.64.126.*
FROM 124.64.126.*
四个字
降低预期
【 在 beingmm 的大作中提到: 】
: 我其实不算单亲妈妈,但我老公在国外
: 我在国内有稳定工作不会辞职出去
: 按照目前退休政策延迟后最少还要14年可以退休
: ...................
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FROM 114.246.239.*
跟自己的父母和他的父母处成这样。还总觉得自己国内多么不舍?你到底图啥?扪心自问。。哈哈一个完全想不明白的 自私的女人。。
【 在 beingmm 的大作中提到: 】
: 我其实不算单亲妈妈,但我老公在国外我在国内有稳定工作不会辞职出去按照目前退休政策延迟后最少还要14年可以退休我已经独自带 ...
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FROM 221.197.232.*
请个保姆不行吗?这也算白扔钱?
【 在 beingmm 的大作中提到: 】
: 是已经有了情绪病
: 但跟钱没关系
: 不缺钱,但也没多到可以白扔钱瞎花钱的地步
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FROM 60.24.14.*