这是一本讲亲密关系的书，离婚以后我好好反省了自己，一段亲密关系的终结的原因，不得不承认，自己有问题，很多的问题，最近带着这样的思考我读了这本书，这本书给我最大的启迪就是：对于亲密关系的人的需求要适度。
我曾有这样的体验，就是“窝里横”，对外人总是客客气气的，但是和亲密的朋友以及家人，会产生很多矛盾。类似的事情并非偶然，我意识到这是我的问题。闺蜜告诉我我是一个对自己很苛刻的人，可能这和小时候父母的挫折教育有关，好处是我特别不容易被打倒，但坏处就是我做不到享受成就，总是充满危机感的生存着，这种状态下，和外界的人相处的时候自己是克制又顽强的，但是一旦对方被我划到了自己人的范畴，我会放下戒备，像苛刻的对待自己一样的对待对方。其实要求对方做很多事可以有很多原因，“为你好”，“为了我们的生活”，但传达的信息都是一样的，就是“我对现状不满意，而且这种不满意和你有关”。
可能很多人都是这样，对于亲近的人，会不自觉的提出很多要求，来满足自己内心深处的一些缺憾，两个人矛盾往往出现在最亲近的时候，互诉衷肠之后，就不自觉的觉得你懂我，所以你要为我做什么。明白了这点之后，我在思考对于对方的需要应该是什么样子的？我很相信一句话，除了父母这种血缘关系，其他的关系都是需要经营的，若是全是付出，没有需求也是不能长久的，需要太多，也肯定是不行的，所以就回到那句话，对于亲密关系的人的需求要适度。
我现在还不知道这个度应该怎么把握，目前是心里有这么一个数了，大概就是，凡事都还是多靠自己，如果对方可以，能帮一把就帮一把，但是绝对不能指望对方满足自己所有的要求，如果对方需要，自己也是能帮一把就帮一把，不管是男人还是女人，力所能及的帮忙都是可以的，但是靠得久了，就会累，累了就想放弃。
好的关系应该是两个人在一起都有提升的状态，你做你的，我忙我的，两个都很踏实，很开心。
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