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主题:Re: 煎熬啊,可悲啊
rswilp
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2020-10-11 06:29:20
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他是有焦虑症,工作压力大就失眠,易紧张体质。我得让着他
【 在 carriebaby 的大作中提到: 】
: 觉得你说得有道理,有强迫或焦虑症的人,自己也不能放松,脑子里有根弦一直是绷着的,自己很难放松,注意力会在做不到的事情上,忽略做得到的事情。
: 如果能经常肯定或赞许对方做得好的事情,让对方感觉事情在他可控的范围内,或许能帮助对方缓解焦虑情绪。
:
: ....................
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