说眉来眼去只是随意调侃一下，不要介意啊
也没什么好的建议，因为我自己就是常立志的那种
从大学就一直断断续续的练，几十年了也没练到什么肌肉
一般都是练了一两个月之后，既身体疲劳又心理疲劳
就歇了，等下次立志，各人不一样吧
希望你能坚持下来

不过女人练肌肉有什么意思啊，还是心肺加柔韧更好吧？
你自己运动挺好啊

【 在 Fresh2018 的大作中提到: 】
: 谢谢你的提醒，我以前都是自己运动，主要是核心、瑜伽和游泳 。没上过器械，怕自己练不好，所以找了私教。有什么好的建议吗？
: 不会跟私教眉来眼去的，不感兴趣：）
--
FROM 116.238.150.*