好吧
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【 在 lingxuke 的大作中提到: 】
: 控制主食和甜食，一切淀粉、糖都少吃。不仅减肥，而且精神面貌都不一样了。
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: 还有一个重要的事：缺少维B和高血糖，都会导致人很慵懒、懒惰、懒散，喜欢歪在沙发
: 和床上。
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