也这这几个月，生理期也有问题了，情绪也不行，头发掉得多了，睡觉之前有段时间也不行，这几天好些，没有更好的方法来解决
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
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: 要就是情绪的问题，吃药的确不是好思路。
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: 你一直的方式是不是抗一抗、多运动等等这些自我调节的方式？或许是该探索一下其他的方式了。
: 人的固有模式就是到四十岁的时候容易出问题，因为固有模式基本都是有偏的，到了四十岁左右容易出问题，是时间的积累导致的，也是固有模式不灵活因而不
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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