对人好是对的。

但也得衡量回报，然后离开不值得的人、停止付出。

【 在 tosu 的大作中提到: 】
: 标  题: 笔记：远离冷暴力，走出抑郁
: 发信站: 水木社区 (Thu May 19 10:14:30 2022), 站内
:
: 一大早健康推荐的课，随手记点笔记。以飨大家。
:
: 冷暴力是一个恶性循环的过程，关系不断恶化，需求得不到回应，收回需求，极端的就转向抑郁。
: 内心都是脆弱的，冷暴力是软刀子，伤害可能更大。
:
: 实施冷暴力方：
: 性格向内：遇到问题回避、离开；自恋-控制力强，希望对方相夫教子  
: 冷暴力：不爱了，没有兴趣/性趣，移情别恋；没有能力去爱，工作困境，失望，得不到情感支持
:
: 冷暴力的接受者：
: 性格向外：依恋，强势语言，反控制
: 有爱，在意；指责、怀疑，不会表达；不愿表达
:
: 四种情形：
: 1.想解决不知道如何应对
: 2.事不大
: 3.对对方失望而无语
: 4.想解除关系，不想负责
:
: 冷暴力的处理，前提是查找根源。解决问题：谈感受，摆事实，提要求。冷暴力解决不了问题，只能让问题更糟糕。回望初心，坚守底线，关爱自身，当断则断-把冷战发展成热战。
:
: -----------
:
: 感性的事情变成理性，就好像很有道理。但是实施起来真的蛮困难的。从我的理论体系来看，抑郁都是食伤受制，就我自己来说，去年下半年是入墓，今年的某两个月，是刑伤和食伤入墓。所以我完全明白自己的情绪，也清楚什么时候会好些。也就是对情绪会有预期。一个有预期的情绪就
: 换岜涮悖苁窃谑Э厍熬捅豢刂屏恕＜幢10年前，我心里想死，也都明白熬一熬，能过去。
:
: 某老师说，一个人处于情绪中还要求对方理智，这超出了对人的要求。有句法谚，法律不强人所难。道理一样。但是情绪不会一直在那里，当情绪过去，理性便回来了。最终的沟通还是要在理性的基础上进行。
:
: 我学到的易理告诉我，当你做事做人是从善出发、从爱出发，看得懂对方的需求、对方的担心，不论对方因小时候或者过去的经历受到伤害有多封闭，总能感受到爱的温暖，所需要的只是持续去爱去关心，然后静待花开就好，不开也没关系。对人好总是对的。
:
: 520，我爱你。给心松绑，好好去爱吧。
:
: --
: 心执此念，万劫不弃
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 180.77.92.*]
--
FROM 125.33.206.*