听你说这个过程，听起来很赞啊，过程肯定是很不容易的
可是能够自己走过这样的一个过程
真的很棒啊

非常赞同你说的，越来越多的为自己承担的时候，主动愿意去承担的时候，其实很多东西就和解了

不仅仅是是和自己的和解，也是和世界的和解。
【 在 Jingna111 的大作中提到: 】
: 是的，是感觉有点消耗能量了。
: 看到自己是如何变成一个讨好者的，也看到自己是如何去讨好的，讨好背后的压抑、委曲、疲惫、愤怒……
: 也看到自己内在的很多不安，担心被抛弃、被虐待、被各种不好的对待
: ...................
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