我喜欢周末去书店读书，氛围好
【 在 mrknow 的大作中提到: 】
: 原本有运动员的底子，但是几年没有规律运动，腹部也开始堆积脂肪，伏案工作更让颈肩长期不适，每年冬天都会严重落枕。去年决定重启健身，一开始只想着改善体态、提升核心肌群。慢慢发现撸铁可以帮助释放压力，及时赶走负面情绪，每次练完大汗淋漓，拉伸时处处酸爽，但是身体反馈越来越好。  
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: 找个惬意的地方
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发自「今日水木 on LIO-AN00」
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