嗯嗯，我现在跳一分钟都累。但是家里跳绳不会影响楼下么？
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【 在 lourdes 的大作中提到: 】
: 我刚开始跳也是跳不动，跳半个小时
: 跳了几天以后能跳到1个小时
: 现在每天跳一个小时，大汗淋漓，很爽
: 这个比出去跑步好坚持一点，不用换衣服换鞋带水也不用看天气
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