所以我针对你的状况,给你三个锦囊
第一个是自己有情绪的时候给自己一点空间和时间,是夫妻告诉自己,这是她的问题,和我没关系。这话慢一点说几遍。
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第二个锦囊是伴侣咨询,她会觉得是你的问题,你就以夫妻关系为名拉她做伴侣咨询,剩下的,交给咨询师
第三个锦囊是,自己和这样的人相处太痛苦了,对方改变不了,自己找咨询师升级自己,以求好的生活
【 在 wechathere 的大作中提到: 】
: 主要是我自己也有情绪呀,不可能做到什么时候都骂不还口。
: 心理医生要持续看才有效果吧,比较难配合,她不认为是她的问题。
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