【 在 cxxc 的大作中提到: 】
: 每个人不一样,有的人做不到不代表所有人都做不到,在没有做到之前,我也没有想到我能做到,人的潜力是巨大的。贾玲的成功确实激励到了我,我当时想我比她意志品质强的不是一丁半点,她都能做到,我凭什么不能。
: 你去看看跑团里面那些人的跑量,115天800公里连中位数都不算。
: 你喜欢质疑没有问题,就像你觉得我会反弹,但我没有,我已经形成每周跑两个10公里的习惯,还有跑步甚至下班路上都可以去跑,如果你对目标的达成足够坚定,你会利用各种机会去努力,就像你不理解我会凌晨12点的时候还在跑步,就是为了完成因为加班没完成的当天跑量。
: ...................
【115天800公里连中位数都不算】
朋友,你看你,这又开始强调【跑团】里数据
这对于专业跑团,人家跑了很久,基础运动机能摆着呢
但是朋友你是180斤起步,减肥...
这么说这个【身高和体重 取整都计算180】每次跑完5公里,第二天早上还起得了床? 上班一天基本恍惚
这还得要基本天天跑
因此认为你减肥数据,减肥体重数字,减肥阶段天数,两个当中至少有一个,可能还需要修正
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