- 主题:王一博粉丝减肥健身闲聊
最近一博代言的吃吃喝喝太多了
包括但不限于零食,含糖/不含糖软饮料/功能饮料
然后天天向上还经常半夜11:00放毒
就很担心自己吃胖,开个减肥健身贴,大家一起来聊天,分享自己的经验心得,还有一博同款
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先发几张腹肌……
可以起到一点点约束自己的作用……
【 在 worse 的大作中提到: 】
: 最近一博代言的吃吃喝喝太多了
: 包括但不限于零食,含糖/不含糖软饮料/功能饮料
: 然后天天向上还经常半夜11:00放毒
: ...................
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小米高管的手机屏保就很灵性
说出了我的心声
【 在 worse 的大作中提到: 】
: 先发几张腹肌……
: 可以起到一点点约束自己的作用……
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不知道有没有姐妹感兴趣自己学/带娃学跳《无感》
我和娃试了一下,挺难的,确实krump舞比jazz要难
在b站收藏了一位很厉害的小姐姐的教学视频,链接分享给大家
https://www.bilibili.com/video/BV1BE411E7Sx
我个人感觉如果每天跳无感半小时到一小时,这运动量绝对够了,当然前提动作要到位
【 在 worse (谢不期而遇,允一生无忧) 的大作中提到: 】
: 小米高管的手机屏保就很灵性
: 说出了我的心声
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FROM 1.203.67.*
你们这起点也太高了吧,上来就无感。我打算和我娃从零基础开始学起。
【 在 worse 的大作中提到: 】
: 不知道有没有姐妹感兴趣自己学/带娃学跳《无感》
: 我和娃试了一下,挺难的,确实krump舞比jazz要难
: 在b站收藏了一位很厉害的小姐姐的教学视频,链接分享给大家
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FROM 221.218.139.*
纯粹就是为了锻炼
不是为了学会
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【 在 aomama (wrzz) 的大作中提到: 】
: 你们这起点也太高了吧,上来就无感。我打算和我娃从零基础开始学起。
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FROM 1.203.67.*
这腹肌,好酸
感觉自己一辈子也不能拥有。。。。。。
【 在 worse 的大作中提到: 】
: 先发几张腹肌……
: 可以起到一点点约束自己的作用……
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FROM 101.54.221.*
你就是为了发腹肌的,哈哈
今天中午老公喝啤酒,还说沾小王的光了。吃吃喝喝的不大好减是真的
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所以要控制住嘴啊啊……
【 在 TaTa420 (TaTa420) 的大作中提到: 】
: 你就是为了发腹肌的,哈哈
: 今天中午老公喝啤酒,还说沾小王的光了。吃吃喝喝的不大好减是真的
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FROM 1.203.67.*
我来啦,今天分享一博崽崽同款低卡沙拉:
柚子鸡肉沙拉
手撕一下熟鸡胸肉
加柚子
加料汁
当期天天向上:
https://www.mgtv.com/b/334728/7675732.html
【 在 worse (谢不期而遇,允一生无忧) 的大作中提到: 】
: 所以要控制住嘴啊啊……
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