- 主题:减肥整一个月了
从5月11日到今天，满一个月，体重降了7.3kg。
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FROM 119.57.38.*
牛
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 从5月11日到今天，满一个月，体重降了7.3kg。
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FROM 106.38.162.23
牛
【 在 capedown () 的大作中提到: 】
: 从5月11日到今天，满一个月，体重降了7.3kg。
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FROM 223.104.3.*
厉害，看你food版发的烤鸡胸了
主食减半，多吃鸡胸和鸡蛋，确实很减重
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 从5月11日到今天，满一个月，体重降了7.3kg。
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修改:catmini FROM 114.254.180.*
FROM 114.254.180.*
买的鸡胸肉实在吃腻了，所以尝试自己做了次，味道还真不错，也不咋费事
我这一个月几乎没吃主食了…
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 厉害，看你food版发的烤鸡胸了
: 主食减半，多吃鸡胸和鸡蛋，确实很减重
: 【 在 capedown 的大作中提到: 】
: ....................
#发送自zSMTH@IOS
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FROM 223.104.3.*
太狠了，男女啊，基数多少，一个月这么多太恐怖了
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 从5月11日到今天，满一个月，体重降了7.3kg。
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FROM 115.239.242.*
除了不吃主食，还有其他吗，运动怎么加的？
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 买的鸡胸肉实在吃腻了，所以尝试自己做了次，味道还真不错，也不咋费事
: 我这一个月几乎没吃主食了…
:
: ...................
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FROM 202.113.19.*
太厉害了
我想减3kg，但是做不到
求详细减肥计划
【 在 capedown 的大作中提到: 】
: 从5月11日到今天，满一个月，体重降了7.3kg。
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FROM 43.254.116.*
能做到这个，感觉不用运动，也足够瘦的，当然做点运动更好
【 在 Fano 的大作中提到: 】
: 除了不吃主食，还有其他吗，运动怎么加的？
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FROM 115.239.242.*
58.9到51.6
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 太狠了，男女啊，基数多少，一个月这么多太恐怖了
: 【 在 capedown 的大作中提到: 】
: : 从5月11日到今天，满一个月，体重降了7.3kg。
: ....................
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FROM 223.104.3.*