- 主题:是不是该换三公斤哑铃了
没钱 我想自学成才
【 在 SDlove 的大作中提到: 】
: 得请一个好的塑身及营养顾问
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FROM 116.228.231.*
因为脂肪并不是练哪儿减哪儿啊。
而是你不想减哪儿就偏减哪儿。嘿嘿
【 在 Cherry101 的大作中提到: 】
: 为啥减脂米效果
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FROM 117.136.0.*
切 我从小就知道
【 在 hbqcysj 的大作中提到: 】
: 有毅力
: 因为我之前说你胳膊太粗吗
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FROM 116.228.231.*
你的肉眼不一定准 发上来大家用肉眼帮你看看
【 在 Cherry101 的大作中提到: 】
: 肉眼可见没效果呀
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FROM 113.127.209.*
也可能是每天看习惯了
还是要实测一下
【 在 Cherry101 (Cherry101) 的大作中提到: 】
: 肉眼可见没效果呀
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FROM 64.104.124.*
某不才，愿实地指导！
【 在 Cherry101 的大作中提到: 】
: 没钱 我想自学成才
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FROM 117.136.0.*
会练就健美身姿
我感觉运动也不减脂减重 除非配合饮食
【 在 SDlove 的大作中提到: 】
: 必然啊，对于减脂毫无效果，反而是让肌肉发达，不就更粗了。
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FROM 114.251.211.*
结实了也行 你用尺子量臂围了吗
【 在 Cherry101 的大作中提到: 】
: 没变化 实打实三个月了
: 我中午90个 晚上90个
: 练得不要太勤
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FROM 114.251.211.*
我手一捏也能捏出个大概
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 也可能是每天看习惯了
: 还是要实测一下
来自 LYA-AL00
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FROM 116.233.172.*
我手一捏也能捏出个大概
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 也可能是每天看习惯了
: 还是要实测一下
来自 LYA-AL00
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FROM 116.233.172.*