- 主题:三个小时的羽毛球运动消耗
哈哈 是啊 不过我有队 要不你组一个！
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 卡卡，你这个帖可以组个队了，炸出了好多球友
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FROM 223.72.67.*
县级很
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 哈哈 是啊 不过我有队 要不你组一个！
:
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FROM 36.110.199.*
同事队
【 在 yyaosh (妖妖||回炉修炼) 的大作中提到: 】
: 县级很
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FROM 223.72.67.*
看你对自己啥要求了
【 在 zado 的大作中提到: 】
: 这个是好消息，对我来说 :)
: 我身边同事因为羽毛球伤的都好几个了，有跟腱断的，也有肌肉拉伤的。
:
: ...................
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FROM 36.110.199.*
我们都是有比赛了才拉人，平时木有活动
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 同事队
:
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FROM 36.110.199.*
连打3小时？
牛逼
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FROM 101.41.166.*
这是啥APP？
【 在 wangcai949 的大作中提到: 】
:
: 顺便上个图，一小时42分，平均163，峰值192，年龄大了顶不住了，23的时候能连续这个强度4小时
: 【 在 katelina 的大作中提到: 】
: :
: : 我好像最高就是160多
#发自zSMTH@Redmi K20 Pro
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FROM 114.87.186.*
冬天可以穿压缩裤，或者迪卡侬有类似的，轻便保暖好穿好脱
【 在 hbqcysj 的大作中提到: 】
:
: 冬天打球不是一样穿短裤
: 【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: : 还得加一层裤子啊
#发自zSMTH@Redmi K20 Pro
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FROM 114.87.186.*
咋开始的
先找教练学吗？
然后再找群体？
我好久没打过了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我平常也差不多每周这个强度
: 不过疫情之后就停了 这段时间也只是周末打一次两次的
: 打球这种事情 不在其中不觉其妙 的确很上瘾
: ....................
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FROM 124.126.162.*
基本路子是这样的
先找人扫盲 然后找队伍打
我是单位有一波人打 一起玩比较方便
【 在 luckyna (luckyna) 的大作中提到: 】
: 咋开始的
: 先找教练学吗？
: 然后再找群体？
: ...................
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FROM 223.72.67.*